CHAK

PS: 最毒婦人心，各位大爺們好自為之！
11 PEOPLE ON A ROPEEleven people were hanging on a rope under a helicopter, ten men and one woman.The rope was not strong enough to carry them all, so they decided that one had to leave, because otherwise they were all going to fall.They were unable to decide who would let go, until the woman gave a very touching speech.She said that she would voluntarily let go of the rope, because, as a woman, she was used to giving up everything for her husband and kids and for men in general, and was used to always making sacrifices with little in return.As soon as she finished her speech, all the men started clapping.SEND THIS MAIL TO AN INTELLIGENT WOMAN

金門行（電信篇）
話說在小金門的湖井頭戰史館裡

走到觀景台時（就是用望遠鏡看廈門的那地方）
同一時間

大夥的手機有一堆簡訊進來

大夥不約同時拿起手機一看~~~

哈哈~~~~

狂人的手機~~中華電信~~

竟改成~~中?移?

打開簡訊~~哇~~有八通~~（重複啦~應算四通啦~）
看了內容大家就瞭了~~~不用狂人解釋了~~
內容依序為~~~
事後出來戰史館入口處的服務台
問了服務人員才得知
只要在觀景台那邊
行動電話中華電訊的訊號會給對岸蓋台
也就是說~~以行動電話使用來說~~~狂人已身處中國大陸啦~~~
那就變漫遊啦~~~哈哈~~~
妙吧~~~
但只要您走出觀景台到戰史館內外~~
訊號會變回中華電信哦~~~~

收穫
收穫
在炎熱的夏天,商人甲和商人乙負著商品,要爬過一座山嶺,到那邊去出賣。
「唉!以後再也不在這裏做生意了,山這樣高,假若低一點就好了」商人甲滿身大汗,氣喘喘的對商人乙說。
商人乙笑著說:「我想的正和你相反」再道:「我想這座山如能再高幾倍就好了,因為這樣的話,差不多的商人都
會畏難而退,那麼剩下我一個人,可以多做些生意了」
商人甲聽了,不覺慚愧起來。
我們希望穫得多人一倍的成果,就須超人一倍的勤勞!
勤勞和怠惰,是人們成功與失敗的關健。

海峽兩岸的祭社和掃塵
台灣

　　農曆24日是老百姓送神升天的日子，與閩南的臘月23日送灶神一樣。台灣同胞都要穿上好衣服，這一天，還要大掃除，將家中一切「晦氣」掃除掉之後，就開始換貼新年畫、新春聯。也是在這一天，家家戶戶要買又甜又黏的蜜餞，放於灶台的「司命灶君」前，祭品中必須有"甜圓仔"(湯圓)，粘在灶口,再沏起功夫茶，然後燒香放鞭炮，為「灶君」送行，讓他「好話傳上天，壞話去一邊」。 而從這天起，台灣同胞就拉開了過大年的序幕。　　大陸
　　春節，一般是從祭灶揭開序幕的。民謠中「二十三，糖瓜粘」指的即是每年臘月二十三或二十四日的祭灶，有所謂「官三民四船家五」的說法，也就是官府在臘月二十三日，一般民家在二十四日，水上人家則為二十五日舉行祭灶。
　　祭灶，是一項在我國民間影響很大、流傳極廣的習俗。舊時，差不多家家灶間都設有「灶王爺」神位。人們稱這尊神為「司命菩薩」或「灶君司命」，傳說他是玉皇大帝封的「九天東廚司命灶王府君」，負責管理各家的灶火，被作為一家的保護神而受到崇拜。灶王龕大都設在灶房的北面或東面，中間供上灶王爺的神像。沒有灶王龕的人家，也有將神像直接貼在牆上的。有的神像只畫灶王爺一人，有的則有男女兩人，女神被稱為「灶王奶奶」。這大概是模仿人間夫婦的形象。灶王爺像上大都還印有這一年的日曆，上書「東廚司命主」、「人間監察神」、「一家之主」等文字，以表明灶神的地位。兩旁貼上「上天言好事，下界保平安」的對聯，以保佑全家老小的平安。
　　灶王爺自上一年的除夕以來就一直留在家中，以保護和監察一家；到了臘月二十三日灶王爺便要升天，去向天上的玉皇大帝匯報這一家人的善行或惡行，送灶神的儀式稱為「送灶」或「辭灶」。玉皇大帝根據灶王爺的匯報，再將這一家在新的一年中應該得到的吉凶禍福的命運交於灶王爺之手。因此，對一家人來說，灶王爺的匯報實在具有重大利害關係。
　　送灶，多在黃昏入夜之時舉行。一家人先到灶房，擺上桌子，向設在灶壁神龕中的灶王爺敬香，並供上用飴糖和面做成的糖瓜等。然後將竹篾紮成的紙馬和喂牲口的草料。用飴糖供奉灶王爺，是讓他老人家甜甜嘴。有的地方，還將糖塗在灶王爺嘴的四周，邊塗邊說：「好話多說，不好話別說。」這是用糖塞住灶王爺的嘴，讓他別說壞話。在唐代著作《輦下歲時記》中，間有「以酒糟塗於灶上使司命(灶王爺)醉酒」的記載。人們用糖塗完灶王爺的嘴後，便將神像揭下，和紙與煙一起升天了。有的地方則是晚上在院子裡堆上芝麻秸和松樹枝，再將供了一年的灶君像請出神龕，連同紙馬和草料，點火焚燒。院子被火照得通明，此時一家人圍著火叩頭，邊燒邊禱告： 今年又到二十三，敬送灶君上西天。有壯馬，有草料，一路順風平安到。供的糖瓜甜又甜，請對玉皇進好言。
　　送灶君時，有的地方尚有乞丐數名，喬裝打扮，挨家唱送灶君歌，跳送灶君舞，名為「送灶神」，以此換取食物。
　　送灶習俗在我國南北各地極為普遍，魯迅先生曾寫有《庚子送灶即事》詩： 隻雞膠牙糖，典衣供瓣香。家中無長物，豈獨少黃羊。
　　他在《送灶日漫筆》一文中說：「灶君升天的那日，街上還賣著一種糖，有柑子那麼大小，在我們那裡也有這東西，然而扁的，像一個厚厚的小烙餅。那就是所謂'膠牙餳'了。本意是在請灶君吃了，粘住他的牙，使他不能調嘴學舌，對玉帝說壞話。」魯迅詩中提到「黃羊」的典故，出於《後漢書·陰識傳》：「宣帝時，陰子方者至孝有仁恩。臘日晨炊，而灶神形見，子方再拜受慶；家有黃羊，因以祀之。自是巳後，暴至巨富。至識三世，而遂繁昌，故後常以臘日祀灶而薦黃羊焉。」陰子方看見灶神，殺黃羊祭祀，後來交了好運。從此，殺黃羊祭灶的風俗就流傳下來了。
　　唐宋時祭灶的供品是相當豐富的。宋代詩人范成大的《祭灶詞》對當時民間祭灶作了極其生動的描寫： 古傳臘月二十四，灶君朝天欲言事。雲車風馬小留連，家有杯盤豐典祀。豬頭爛熟雙魚鮮，豆沙甘松米餌圓。男兒酌獻女兒避，酹酒燒錢灶君喜。婢子鬥爭君莫聞，貓犬觸穢君莫嗔。送君醉飽登天門，勺長勺短勿復雲，乞取利市歸來分。 　　臘月二十三日的祭灶與過年有著密切的關係。因為，在一周後的大年三十晚上，灶王爺便帶著一家人應該得到的吉凶禍福，與其他諸神一同來到人間。灶王爺被認為是為天上諸神引路的。 其他諸神在過完年後再度升天，只有灶王爺會長久地留在人家的廚房內。迎接諸神的儀式稱為「接神」，對灶王爺來說叫做「接灶」。接灶一般在除夕，儀式要簡單得多，到時只要換上新灶燈，在灶龕前燃香就算完事了。 　
　　俗語有「男不拜月，女不祭灶」的說法 。有的地方，女人是不祭灶的，據說，灶王爺長得像個小白臉，怕女的祭灶，有「男女之嫌」。對於灶王爺的來歷，說起來源遠流長。在中國的民間諸神中，灶神的資格算是很老的。早在夏代，他已經是民間所尊奉的一位大神了。據古籍《禮記·禮器》孔穎達疏：「顓頊氏有子日黎，為祝融，祀為灶神。」《莊子.達生》記載：「灶有髻。」司馬彪註釋說：「髻，灶神，著赤衣，狀如美女。」《抱朴子.微旨》中又記載：「月晦之夜，灶神亦上天白人罪狀。」這些記載，大概是祭灶神的來源吧。還有，或說灶神是鑽木取火的「燧人氏」；或說是神農氏的「火官」；或說是「黃帝作灶」的「蘇吉利」；或說灶神姓張，名單，字子郭；眾說不一。民間則流傳著一個頗為有趣的故事。
　　據說，古代有一戶姓張的人家，兄弟倆，哥是泥水匠，弟弟是畫師。哥哥拿手的活是盤鍋台，東街請，西坊邀，都誇獎他壘灶手藝高。年長月久出了名，方圓千里都尊稱他為「張灶王」。說來張灶王也怪，不管到誰家壘灶，如遇別人家有糾紛，他愛管閒事。遇上吵鬧的媳婦他要勸，遇上凶婆婆他也要說，好像是個老長輩。以後，左鄰右舍有了事都要找他，大家都很尊敬他。張灶王整整活了七十歲，壽終正寢時正好是臘月二十三日深夜。張灶王一去世，張家可亂了套，原來張灶王是一家之主，家裡事都聽他吩咐，現在大哥離開人間，弟弟只會詩書繪畫，雖已花甲，但從未管過家務。幾房兒媳婦都吵著要分家，畫師被攪得無可奈何，整日愁眉苦臉。有天，他終於想出個好點子。就在臘月二十三日張灶王亡故一週年的祭日，深夜，畫師忽然呼叫著把全家人喊醒，說是大哥顯靈了。他將兒子媳婦全家老小引到廚房，只見黑漆漆的灶壁上，飄動著的燭光若隱若現顯出張灶王和他已故的妻子的容貌，家人都驚呆了。畫師說：「我寢時夢見大哥和大嫂已成了仙，玉帝封他為'九天東廚司命灶王府君'。你們平素好吃懶做，妯娌不和，不敬不孝，鬧得家神不安。大哥知道你們在鬧分家，很氣惱，準備上天稟告玉帝，年三十晚下界來懲罰你們。」兒女侄媳們聽了這番話，驚恐不已，立即跪地連連磕頭，忙取來張灶王平日愛吃的甜食供在灶上，懇求灶王爺饒恕。從此後，經常吵鬧的叔伯兄弟和媳婦們再也不敢撒潑，全家平安相處，老少安寧度日。這事給街坊鄰友知道後，一傳十，十傳百，都趕來張家打探虛實。其實，臘月二十三日夜灶壁上的灶王，是畫師預先繪製的。他是假借大哥顯靈來鎮嚇兒女侄媳，不料此法果真靈驗。所以當鄉鄰來找畫師探聽情況時，他只得假戲真做，把畫好的灶王像分送給鄰舍。如些一來，沿鄉流傳，家家戶戶的灶房都貼上了灶王像。歲月流逝就形成了臘月二十三給灶王爺上供、祈求閤家平安的習俗。祭灶風俗流傳後，自周朝開始，皇宮也將它列入祭典，在全國立下祭灶的規矩，成為固定的儀式了。
　　舉行過灶祭後，便正式地開始做迎接過年的準備。每年從農曆臘月二十三日起到除夕止，我國民間把這段時間叫做「迎春日」，也叫「掃塵日」。掃塵就是年終大掃除，北方稱「掃房」，南方叫「撣塵」。在春節前掃塵，是我國人民素有的傳統習慣。每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。大江南北，到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、乾乾淨淨迎新春的氣氛。 
　　有趣的是，古時有關掃塵的由來，卻有一個頗為詭異的故事。傳說，古人認為人的身上都附有一個三屍神，他像影子一樣，跟隨著人的行蹤，形影不離。三屍神是個喜歡阿諛奉承、愛搬弄是非的傢伙，他經常在玉帝面前造謠生事，把人間描述得醜陋不堪。久而久之，在玉皇大帝的印象中，人間簡直是個充滿罪惡的骯髒世界。一次。三屍神密報，人間在詛咒天帝，想謀反天庭。玉皇大帝大怒，降旨迅速察明人間犯亂之事，凡怨忿諸神、褻瀆神靈的人家，將其罪行書於屋簷下。再讓蜘蛛張網遮掩以作記號。玉皇太帝又命王靈官於除夕之夜下界，凡遇作有記號的人家，滿門斬殺，一個不留。三屍神見此計即將得逞，乘隙飛下凡界，不管青紅皂白，惡狠狠地在每戶人家的屋簷牆角做上記號，好讓王靈宮來個斬盡殺絕。正當三屍神在作惡時，灶君發覺了他的行蹤，大驚失色，急忙找來各家灶王爺商量對策。於是，想出了一個好辦法，於臘月二十三日送灶之日起，到除夕接灶前，每戶人家必須把房屋打掃得乾乾淨淨，哪戶不清潔，灶王爺就拒不進宅。大家遵照灶王爺升天前的囑咐，清掃塵土，撣去蛛網，擦淨門窗，把自家的宅院打掃得煥然一新。等到王靈官除夕奉旨下界查看時，發現家家戶戶窗明几淨，燈火輝煌，人們團聚歡樂，人間美好無比。王靈官找不到表明劣跡的記號，心中十分奇怪，便趕回天上，將人間祥和安樂、祈求新年如意的情況稟告玉皇大帝。玉皇大帝聽後大為震動，降旨拘押三屍神，下令掌嘴三百，永拘天牢。這次人間劫難多虧灶神搭救，才得倖免。為了感激灶王爺為人們除難消災、賜福張祥，所以民間掃塵總在送灶後開始，直忙到大年夜。

瓢瓜仔粿

一大清早
我還在樓上晾衣服
樓下就有人拉開嗓門在喊：
秀慧ㄚ~秀慧ㄚ~
我一聽聲音
是志工火旺叔ㄟ
急忙下樓來
火旺叔遞了一個用塑膠袋裝著的鍋子到我手上
我問他：
這是啥ㄚ
阿督妳嬸ㄚ已經處理好的瓢瓜仔粿啦
拿去放冰箱
中午或晚上
妳只要下鍋去煎一下子
就可以起鍋吃了
慢慢煎來吃ㄏ
哇~~
火旺嬸ㄚ真是貼心ㄋㄟ

其實這些叔叔嬸嬸
跟我都非親非故
只是這陣子
他們加入樂齡的行列以後
跟我幾個月相處下來
建立起情誼
叔叔嬸嬸擔心我太忙
有一頓沒一頓的
不正常用餐
三不五時
就送上他們家自己種的蔬菜水果來
讓我非得強迫自己煮來吃
有時候甚至一天當中
會有好幾位志工都送來
所以我家的冰箱
隨時都是滿滿的食物
甚至有時候
我還要分送一些給親朋好友
不然自己真的吃不完
晚上只有母女二人
於是就煎了一盤瓢瓜仔粿
加上一大碗玉米濃湯
這樣晚餐就解決了
瓢瓜仔粿很美味喔
裡頭除了瓢瓜外
還加了胡蘿蔔.小蝦米.蔥花.胡椒
真是可口~~



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會撒嬌的老婆最幸福
男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。

全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。

男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。

聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．．．穿好穿醜不計較．．．．寧可讓他先死．．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。

啊！多麼美的意境！

對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！

話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。

此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！

大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊： 「神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！」嗎？

男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。

老實說，我也曾是無知的畜牲，不過這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。

我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。

我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。

幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。

有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。

他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。

即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？

偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。

ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。 

最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。

有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。

接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下，

老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵：「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的，為什麼我說的話你都沒在聽．．．．你根本不尊重我！」

就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽拖到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．．。

這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說：「老婆．．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．．幹嘛大費周章？」

但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。

看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說：「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」

當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。

後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了

帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。

他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了，一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。

〔這位女服務生，就是他現在的家後〕。

同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。

帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。

這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。

回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。

帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！

老婆撒嬌地說：「什麼牌都沒關係，老公買回來的〔老公牌〕最香。」

就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。人生是苦，男人為了生活，為了事業，已經夠苦了，如果真要找個人生伴侶，何苦再去找一位女主人，把自己蹧蹋得更苦，像活在〔無間地獄〕。

二十一世紀，男女間最流行的，似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間，我的看法是：「結婚像穿衣服，有人喜歡穿得華麗但不舒服，甚至痛苦，但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的T-shirt，簡簡單單、寬鬆自在。」

結婚沒有對錯，離婚更沒有對錯。每個人性格不同，需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶，有人就是要有點迷糊，凡事不計較的伴侶，大家各取所需，沒有什麼絕對標準，也不能說龜毛的貴婦就是不好，而是看每個人自己想要的〔另一半〕，是什麼樣的。
~轉載自網路流傳



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睡眠太少或太多 早死機會增
更新日期:2010/05/06 04:11

〔編譯張沛元／綜合報導〕英國媒體報導，最新研究發現，睡太少或睡太多都會增加早夭機率，每晚睡眠時間少於6小時與超過9小時的人，都比睡眠時間正常者更容易早死。每晚固定睡6到8小時，也許對健康最好。

固定睡6到8小時 對健康最好

這項研究發現，每晚睡眠時間少於6小時的人，在65歲以前死亡的機率，比每晚固定睡足6到8小時的人高12%。英國華威克大學與義大利那不勒斯斐德利可二世大學醫學院的研究團隊，在分析總人數130萬人的16項研究後，做出上述結論。該研究結果已刊載於「睡眠」期刊。

研究人員指出，稍早研究已顯示，睡眠不足與心臟病、高血壓、肥胖、第二型糖尿病、高膽固醇有關。不過，研究人員也發現，睡太多也會早死；每天睡超過9小時的人，早夭機率比正常人多3成。此一結論與「睡眠」期刊上週刊載的另一份研究結論大相逕庭；稍早的研究指出，每晚睡10小時或更多的人，變成百歲人瑞的機率比較高，理由是高壽者比較健康，所以睡得也比較好。

不過，最新這份研究卻持不同看法，認為睡太多是憂鬱症、活動量低等潛在疾病的徵兆。此外，部份癌症也與睡太多有關。





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你最近因為什麼而感到累？
你是否覺得累了呢？是否總感到生活中提不起勁？

一個小測驗，除了讓你察覺原因外，也提供您一些解決之道。
測驗開始：有一天你走在路上，突然有個東西掉在地上差點砸到你，你第一時間的反應會是：

A.好險，快步離開現場B.誰啊？那麼沒公德心C.跑到安全的地方，看看怎麼回事D.覺得可能會有好運發生





選擇A的人你是因為睡眠不足而感到生理疲累。除了正常的工作之外，你可能還有許多多采多姿的活動，使得你只好犧牲睡眠時間來成全。長久下來，雖然你覺得這樣的生活很習慣不受影響，可是身體卻頻頻跟你抗議，要你還積欠的睡眠債。

選擇B的人你是因為生活中的大小瑣事，或是挫折不斷，使得無論你做什麼事都很難打起精神，提得起勁。你也喜歡藉由睡眠來改善疲累，可是事情沒解決，你永遠無法安心入睡。試著慢慢去解決遇到的每件事情，你會有種脫胎換骨、神清氣爽的感覺。

選擇C的人你的生活恍如剎時失去目標，不知道為什麼而活，不知道下一步該怎麼走，所以你會感到疲累，覺得人生可能就是這個樣，不會再有新鮮事！不知道做什麼時可以看書，你會從書中找到共鳴與新希望，進而發覺一個嶄新且不一樣的自己。

選擇D的人你可能背負很龐大的經濟負擔，或是有很巨大的工作或者其他方面的壓力，說不客氣一點，你現在就像是行屍走肉一樣地活著。你害怕面對生活，開始幻想不實際的奇蹟會發生。多接近朋友或是尋求心理醫師，千萬別把自己給封閉關了起來。



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新港鄉長候選人李宗佑傳承議員母親李吳素?政治香火！
李宗佑勤跑基層，不忘網路部落格行銷問政理念！http://tnews.cc/05/newscon1_6842.htm大台灣新聞網嘉義新聞報導
新港媽祖最靈驗，擔任新港奉天宮監事的李宗佑有母親李吳素?加持更有信心！

生病時該吃什麼水果？
南無廣大無邊救苦救難觀世音菩薩
生病時該吃什麼水果？繼「道聽不塗說」單元討論一篇『感冒時不能吃香蕉及羊肉？！』主題後，引起網友熱烈的反應及討論，生病時該吃哪些水果呢？其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。各式各樣的水果當中其中益處又有哪些呢？讓KingNet國家網路醫院的中醫內科駐院醫師楊淑媚以「有助益的水果為主題，為您說 明各種病症中，應該多吃什麼水果，讓你有意想不到的效果。 生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其台灣四季如春，盛產各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！ 病症────────　　有助益的水果 ───────────────────────────────貧血────────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃膽固醇過高─────　　山竹,核桃高血壓───────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子動脈硬化──────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉血管脂肪化─────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 中風────────　　蘋果,柿子,鳳梨,奇異果 心臟病───────　　蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果糖尿病───────　　蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷支氣管炎──────　　葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷哮喘────────　　葡萄,桃子潰瘍────────　　酪梨,香蕉,梨子胃炎────────　　葡萄,蘋果,酪梨腸炎────────　　葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴 腹瀉────────　　蘋果消化不良──────　　木瓜痔瘡────────　　蘋果,香蕉,柿子,桃子肝病────────　　葡萄,橘子,香蕉,李子膀胱炎───────　　西瓜,桃子尿道結石──────　　西瓜,奇異果,李子尿道炎───────　　葡萄腎臟病───────　　葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜內分泌失調─────　　葡萄,蘋果,木瓜,香瓜背痛────────　　西瓜,梨子,柑橘 腰痛────────　　西瓜,梨子,柑橘關節炎───────　　葡萄,枇杷痛風────────　　鳳梨,奇異果皮膚病───────　　蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜口腔發炎──────　　橘子,梨子,番石榴牙齒疾病──────　　橘子,草莓感冒────────　　草莓,鳳梨,枇杷,檸檬孕婦止吐──────　　梨子一般而言寒涼水果有─　　西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山 竹、蕃茄。熱性水果有─　　龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有─　　芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。引用作者簡介：楊淑媚中醫師中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師

新竹》林敬賢 高材生投身警界
【聯合報╱文／張念慈】
新竹市消防局三民分隊長林敬賢，現年24歲，是台南一中高材生，因為嚮往消防工作，高中畢業後投考警察大學，畢業後分發到新竹市服務。

他投入消防工作2年，念茲在茲人民的居家安全，尤其近來連續寒流來襲，他更呼籲民眾把瓦斯、熱水器裝置在室外通風良好處所，洗澡維持通風，不要緊閉門窗，關閉瓦斯後才能離開。

【2008/02/15 聯合報】http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOMS1/4218107.shtml

網路毒王「熊貓燒香」設計者落網　李俊：賺錢嘛
網路毒王「熊貓燒香」設計者落網
李俊：賺錢嘛
大陸新聞中心／綜合報導 2007/09/10 14:13www.ettoday.com中國大陸首例最嚴重的電腦病毒危害案，「熊貓燒香」造成數百萬網友受害，程式設計者被網友稱為「網路毒王」，今年25歲的李俊，只有高職學歷，靠打工和電腦書自修，竟然寫出電腦病毒，被警方逮捕時，他說設計病毒就是為了賺錢。 圓滾滾的熊貓拿著三炷香對你拜拜，這個可愛的國寶圖案，從2007年初開始出現，讓不少網友聞之色變，因為這可是號稱中國大陸最毒的電腦病毒「熊貓燒香」。 記者問：「病毒都是悄悄的隱藏起來，你這個病毒很特殊，就是在電腦裡，把一些文件全部都轉成這樣的圖案，為什麼？」 李俊說：「反正是別人用嘛，我也沒管它。」 被網友稱為「毒王」的李俊背對鏡頭受訪，2006年設計出「熊貓燒香」，2007年初開始流傳，一直到他被逮捕，病毒不過在網路上流傳短短2個月，卻已經造成百萬個人用戶、上千家企業受害，他設計病毒的動機很單純，純粹是為了賺錢，2個月內就賺了10幾萬人民幣。 李俊說：「就是把病毒賣給別人，一般一千元。」李俊今年才25歲，只有高職學歷，所有電腦知識全都是在電腦城打工時學來的，不過靠著自修和電腦書，精通電腦安全程式漏洞，被捕之後，在獄中寫出解毒程式。 儘管熊貓燒香的威脅解除，不過10幾種變種病毒還在網路上不斷流竄，電腦病毒的危害，網路毒王說只能靠使用者自己的警惕。



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宮本武藏--涼風真世--吉野太夫
日本東京電視台上川隆也飾演的宮本武藏版本
可以看到涼風真世飾演的吉野太夫喔～
立刻到圖書館去借來看看，吉野太夫是何許人也。
希望日本也能出版涼風真世有參予演出的織田信長，腳色雖小，但是地位重要。看著涼風真式濃姬與津村忠孝織田信長，真的是的love love甜滋滋地，沒錯，兩位後來再度合作的日劇就是「霓裳夢想家」，劇中那對純真傻氣的甜蜜冤家，「純樸的愛」既真誠又傻氣且動人，純愛是王道！
 


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台北很藝術 推薦七條公共藝術漫步路線
台北市現在已經有超過360件公共藝術，從之前市民大道上的斑馬、敦化南路上的鳥籠，現在還有越來越多趣味、創意的公共藝術矗立街頭，台北市文化局為了讓民眾，不忘停下腳步欣賞街頭的公共藝術，最近推出七條路線的「台北市公共藝術漫步之旅 」，推薦七條漫步路線，安排專人導覽，邀民眾不花錢，也可以欣賞街頭及捷運
車站內的趣味藝術品。(林麗玉報導)
早期公共藝術的形式，例如矗立在各圓環的偉人銅像、或是位於劍潭公園下的馬賽克壁畫，而台北市從1998年「公共藝術設置辦法」通過後，讓公共藝術品走入各式公共空間，例如捷運車站、
學校、政府機構等，形式多樣豐富，有全像錄影、玻璃拚貼、互動裝置、座椅等，也顛覆民眾過去對公共藝術品的既定印象。而台北市現在已經有超過360件公共藝術作品矗立街頭，為了讓
民眾可以不忘停下腳步欣賞，文化局規劃了七條公共藝術漫步路線，分別是敦化林蔭大道上的「敦化藝術通廊公共藝術」、「迪化污水處理廠附設休閒運動公園公共藝術」、「南港園區公共藝術」、「信義計畫區公共藝術」、「市民大道公共藝術」、及「捷運內湖線公共藝術」等七條路線，尤其今年才通車的捷運內湖線，車站站體等空間，裝置了大量公共藝術，也打造出台北特有的城市美學，例如松山機場
站的大行李箱公共藝術，呈現的是「大旅行時代」意涵，內湖線沿線也以「飛翔的故事」為主題，有掛著翅膀的飛行車、熱氣球等，處處都給人一種關於飛行的想像。為了讓民眾可以透過導覽，進一步欣賞台北市街頭公共藝術的意涵，文化局到11月24號，規劃多場公共藝術導覽行程，民眾可以上文化局的「台北市公共藝術網」查詢場次預約。


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三酸甘油酯
三酸甘油酯
　三酸甘油酯即是中性脂肪，是血脂肪的成分之一，扮演著貯存與輸送的角色，大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。三酸甘油酯和膽固醇，都是造成動脈硬化的危險因子，現代人吃的好更必須要小心防範。三酸甘油酯的正常值依年齡的不同而有差異，若超過下列標準值，便屬異常。 l 20～25歲120mg/dL l 26～29歲140mg/dL l 30～39歲150mg/dL l 40～49歲160mg/dL
l 50歲以上190mg/dL 三酸甘油酯異常的疾病診斷1. 高三酸甘油酯血症家族性高三酸甘油酯症、腎病症候群、肝病、膽道阻塞、甲狀腺機能低下、糖尿病、心肌梗塞、動脈硬化等。 2. 低三酸甘油酯血症營養不良、先天性無B脂蛋白血症。 誘發三酸甘油酯值上升有原因三酸甘油酯異常的誘因，除了疾病所引發的情況外，遺傳、飲食、服藥也有影嚮：1. 家族遺傳家族成員普遍有三酸甘油酯偏高的情形，易有偏高的傾向。 2. 飲食習慣愛吃高脂肪、高熱量食物，而且經常飲酒的人，通常屬肥胖體型，其血中三酸甘油酯數值比一般人高。 3. 使用藥物口服避孕藥、副皮質荷爾蒙等。 4. 飲酒過量和糖尿病患者
其三酸甘油酯值很高。 三酸甘油酯檢查注意事項：1. 抽血檢查而須禁食12～14小時，最好在早晨空腹時，接受抽血檢查較理想。 2. 檢查前患者必須注意，避免服用避孕藥、甲狀腺藥物等，可能降低三酸甘油酯的藥物。 3. 檢驗前一天應避免大吃大喝，且不可飲酒。 4. 檢驗前十分鐘，最好靜坐並放鬆心情。 5. 維持理想體重，預防三酸甘油酯偏高；尤其是檢查前一個月，宜注意不讓體重過度變化，才不會影響檢查結果。



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請用力的將這封信件傳給您認識的人
不要屈就於眼前的蠅頭小利，覺得便宜就買。想一想，每多買一個康師傳，也許日後就多了一個你(妳)認識的人失業了。關於康師傅請轉寄給你身旁每一位愛台灣的人吧~~ 參考!參考!那些搶購康師傅泡麵的人... 你或許就是造成台灣人日後失業的間接兇手！！！這是一個在聯電的工程師寄的... ：從我為何買不到臺灣製橡膠手套談到晶圓八寸 我不是學經濟的，也非經濟系畢業的，但是我知道臺灣晶圓一去中國，臺灣的晶圓就全都關廠，我先告訴大家一個事實， 臺灣製造醫療用手套的十多個大廠，這一年來全部關廠了， 因為我買不到了。這件事情是幾個月前吧， 事務主任說：「奇怪了，怎麼都進中國製的貨。」 問之前的廠商是怎回事，廠商的業務代表小陳，就到會議室說：「臺灣的手套工廠，都收起來了，敵不過中國的報價。」 私下我好奇地詢問：「臺灣的橡膠手套技術，中國怎麼會了呢?」小陳就娓娓道來中國本來沒有製造高醫療手套的實力， 臺灣有十家手套公司供應全世界醫院，市場很大，很賺錢~~ 高雄的一家橡膠公司(兄弟檔的)看到臺灣飯桶媒體說， 中國市場勞工便宜、去中國投資更賺錢的美話，該兄弟就想：一個勞工便宜十分之一的話，一千個勞工，一年就多賺三千萬喔~~所以就把廠一部分移到中國東南，工廠移到中國後，剛開始三個月賺了錢，就擴充生產線到河北、瀋陽，他在石家莊的廠， 技術被中國以偷竊的方式得到了--製造高級橡膠-- 之後石家莊書記就以國營企業的廠子，開始生產一模一樣的高級手套，搶單子，臺商怎麼搶都搶不贏國營企業，為了搶單子，壓低報價亂搶單，打亂了市場價格，很快的，台商支持不下去收攤了， 很快的，就連在臺灣的橡膠工廠也敵不過中國的國營橡膠廠，一個個倒閉了，臺灣像膠工人，幾千個被資遣了， 工人失業，幾千個家庭就失業了...失業率提高了 飯桶媒體回過頭罵政府，鼓勵台商去中國赴死的飯桶媒體... 是製造臺灣失業率的原兇，還敢厚顏的罵政府。 後來石家莊這個書記高幹，把橡膠生產線變成六條，變成自己經濟？創造自營的工廠，賺大錢，把錢匯款給他在美國的子女。 中國人的策略就是偷到技術後，以國家的力量壓低價格？ 並以水災稅、飛彈稅、環保稅、狗屁稅......等等各式各樣的怪稅把台商壓死...臺商永遠玩不過中國政府~~ 一個臺幣一百元的垃圾桶，中國政府叫你台商以十萬元買一百個小垃圾桶，你就得買，否則就開五百萬的罰款，你買不買? 中國要你台商死，只要一眨眼、一揮手，土地說好免錢的， 只要中國說：土地現在要收錢了，一坪租金一千，台商馬上撐不下去..更恐怖的是，不只是台商撐不下去，就連臺灣的廠商，也敵不過中國瘋狂的低價報單。美國為什麼沒有把八寸晶圓移到中國? 臺灣的八寸晶圓一但到中國，若被中國偷了技術後不但中國的台商死亡，就連臺灣所有的竹科全部死亡...飯桶記者常常騙臺灣人的一句話就是：臺灣出超中國兩百萬美元(臺灣賺中國兩百萬美元) 這真是狗屁的話，兩百萬美元是臺灣的機械，臺灣的高科技的機械，臺灣把兩百萬美元的機械賣給中國，賺了兩百萬美元，但是，臺灣這兩百萬的機械，可以讓十萬臺灣人就業、臺灣人薪水50億、以及千億台幣的產值。臺灣從中國賺兩百萬，卻造成了臺灣產值減少千億、 DP減少一成(約一百億美元)中國賺兩百萬美元，卻造成臺灣少賺全世界百億美元? 這是不是白癡...還叫什麼?? PS：相同的道理，全大陸最大的速食麵康師傅以低價回銷台灣，要來搶奪台製的速食麵市場大餅，想想看，以現在被搶購一空的情況來看，如果被其搶奪成功，台灣的速食麵廠商又有多少會倒閉，又有多少人又要失業？ 所以台灣人應發起拒吃康師傅活動，將康師傅趕回大陸． 請轉寄給你身旁每一位愛台灣的人吧~~ 三十年前小弟盧如村LevelGroup(水準貿易公司)代理台中豐原(民安化學工廠)出口[橡膠手套]銷往亞.非.歐美..地區,十五年後已經被中國廣州橡膠手套十幾個國營廠幹掉!可想而知!每人轉寄一次，最後可能影響台灣1/6的人喔                    韓國人，仇日，恨美，欺台灣。                    台灣人，哈韓，愛日，P美國。                    你說怎麼辦 ?別小看自已的力量，                每人轉寄一次，最後可能影響台灣1/6的人喔。 ---記不記得十年前韓國和我們斷交的時候，韓國政府在一夜之間毫無預警地，全數將我們駐韓漢城大使館的財產過到中共名下。這是和我們斷孕瑼滌禤a裡最惡劣態度。 -再看看去年年底在漢城的電玩大賽，台灣選手打敗韓國對手晉級決賽，結果呢？韓國主辨單位硬是要脅台灣定要再和韓國再戰一回，要不然就視同台灣自行棄權。這等行徑連其它國家都看不下去，一起幫台灣向韓國抗議。   ---冠軍曾政城在頒獎時揮舞國旗，結果被韓國當場沒收。更過份者，居然盜用我們國家的名義在大會網站上發佈道歉啟示。完全不把台灣看在眷晴?.....................   ---知不知道在網路上：反華人網站(wwww.antichinese.com/" target="_blank" _="">MailScanner has detected a possible fraud attempt from "www.antichinese.com" claiming to be >www.antichinese.com)、仇恨日本網站(www.hatejapan.com)、反Sony(www.antisony.com)…等的煽動網站是誰經營的？答案是韓國人。反過來說，有沒有反韓國網站呢？很抱歉，www.antikorea.com早被韓國人註冊了，他們可以用這些情緒性地網站批評別人，卻不容許別人這樣對待他們。   ---實在想不出來還有哪個國家如此自私和沒有風度。   ---目前我國與韓國在國際市場上爭奪LCD佔有率，由於韓國在政府的撐腰下投入大量資金目前暫時領先，韓國LCD廠商為了將台灣趕出世界市場﹛A不斷殺價出售 LCD面板企圖將台灣LCD業者逼進死路。各位可知為何日本願意將原本獨佔LCD技術向台灣輸出，日本早在數年前感受到韓國政府企圖利用三星、LG等財團雄厚的財力攻佔全球市場的事實，日本廠商自知光靠自己，無法與韓國政府及財團對抗。   ---日本不得不向較友善的台灣輸出技術，希望台灣能和日本一齊對抗韓國。   ---台灣政府喊出兩兆雙星不是沒有原因，因為我們台灣未來的希望全寄托半導體產業及光電產業，而LCD技術正屬於光電科技的範圍。   ---韓國為了打擊台灣在國際市場上常用技術干擾【專利訴訟】等，一切只是為了想獨佔市場，所以可知為何台灣的LCD廠商為何只有和日本合作@，卻看不見韓國廠商與台灣合作。目前韓國五代廠已開出產能當然可以用低價攻佔市場盡全力將台灣趕出市場，因此台灣廠商不得不殺價跟進，所以我要告訴各位網友，支持國貨不是因為民族主義作祟，而是關係台灣未來的前途。   ---以下的數據是聯合國依照購買力評價計算出公元兩千年的平均國民年所得，貨幣單位是美金計。 日本： 約三萬八千美元 美國： 約三萬七千美元 新加坡： 約兩萬七千美元 香港： 約兩萬六千美元 台灣： 約兩萬三千美元 韓國： 約一萬三千美元 阿根廷： 約 & nbsp; 八千美元 馬來西亞：約 六千美元 菲律賓： 約 四千美元 大陸： 約八百四十美元 印度： 約 七百美元   請大家比比看，韓國的年國民所得充其量只不過台港星的1/2、美日的1/3、阿根廷的3/2、馬來西亞的2倍、菲律賓的3倍、大陸的15倍、印度的18倍左右，在已開發國家   裡，是唯一平均國民年所得低於兩萬美元的窮國，簡直夠不上已開發國家的行列。同時，大家也都知道韓國向來是對台灣極不友善，而且在經濟上算是我們最主要的兢爭對手。 而我們的反應呢？不止把大筆的銀子雙手奉上，還一股腦兒地哈韓。   知不知道韓國三星N-105可上網手機在美國多少錢？ 有空去C-Net查查看， 如果辨門號的話，免費送給你。   再來，三星最新的彩色PalmPDA手機I-300在美國只不過美金$349。 各位再看看他們在台灣賣多少？   三星這種次級品到了台灣反而自稱高價位，動輒多是一、二萬以上。   買到的人還沾沾自喜。   再看看另一個韓國貨手機Sendo，在國外，連聽都沒聽過，這個廠根本只有作代工的份而已，可是一到了台灣，馬上雞犬昇天，成了舶來品，價錢跳了二倍還有人搶著買。換成是到了最重品質的歐洲和日本呢？哪裡看得到韓國的手機，根本沒人買，原因很簡單：   ---品質不合格。   可悲啊，結果這堆韓國次級的垃圾，全倒來台灣！順便告訴各位，韓國手機在哪兒賣得最好呢？中南美洲和菲律賓，也就是這些連台灣年所得一半都不到的國家。就連在年所得只有美金840的大陸，都寧可買他們國產的手機也不削韓國貨再來看看韓國車，   像現代和大宇，在台北街頭愈來愈多。有空去看看美國最具權威的消費者指南『(ConsumerReport)』去年的評比從安全性到故障率一片長黑，最後編輯的結論是『工業水準以下(“BelowIndustryaverage”)。』 沒關係，全都銷來台灣。   反正台灣人哈韓嘛，不來台灣淘金要去哪裡? 再順便告這些韓國車在哪兒賣得最好呢？ 除了韓國自己以外，就只有印度和菲律賓吃得開了。> 台灣的消費者啊，尊嚴是靠自己掙來的。   當你出手買下這些韓國貨時，有沒有想過你正在將錢拱手送給對台灣最不友善的經濟對手。  同時，面對這一堆哈韓風，請各位再想想，韓國連我們的國民所得都不如，有什麼好哈的？  這些韓商吃定台灣人，惡意烘抬價格，反觀我們，把這些次級品全拿來當寶，如果我們敢對韓國貨大聲說『不』，這些韓製品敢以高價傾銷來台灣嗎?   看到一堆台灣人迷韓國的醜態，除了痛心以外，還有什麼好說的呢！？   當Made in Taiwan在國外受到大家的肯定時，我們卻不屑國產品，反而把韓國製造這種次等貨捧上了天！   請不要埋怨台灣有多麼地不好，請先問問你、我自己有沒有從個人本身作起。   在國外，我很珍惜，也很驕傲我來自台灣。很希望、真得很希望這不是我一個微小的心願。謝謝你=


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拔插頭省電？專家：沒必要
拔插頭省電？專家：沒必要 更新日期:2007/06/06 07:30



教育部要求部內和學校不用電腦就拔掉插頭，以節約用電。把電器的插頭拔掉到底能不能省電、有沒有必要呢？專家指出，大部分電器沒有啟動時都不會耗電，部分有具遙控功能的電器，因為處於待機的狀態，會消耗極少的電量，也只要關掉電源開關即可。太常拔掉插頭，如過讓灰塵在插座中累積，反而容易引發接觸不良。（張德厚報導）



電力系統專家，台灣科技大學電機系助理教授蕭弘清表示，電風扇、檯燈、微波爐等大部分的電器，沒有啟動時根本不會耗電，也因此並沒有必要拔掉插座。蕭弘清：『很多家電產品你把它插在插座裡面，你不啟動的話，它是不會有任何的用電量的。』而例如電視機、錄放影機、DVD播放機、冷氣機、床頭音響等任何具有遙控功能的電器，因為不啟動時是處於待機狀態，約20天會消耗一度的電，真的要省電，只要把電器的電源開關關掉，也就說即使用遙控器也不能操控，這樣就可以了，也不需拔插頭。而電腦也是一樣，只要關機並且把主機及螢幕的電源開關關掉就不會耗電。只有像熱水器、開飲機這樣的電器，會持續耗電，如果不在家一天以上，才需要拔掉插頭，省電也安全。蕭弘清：『因為你長時間離開家裡，電熱器的產品，怕裡面的水被燒乾了沒有人發現，所以要把插頭拔電。』



蕭弘清指出，很多鼓吹拔插頭的人，引用的數據其實大有問題，最早不得是那個天才想出的點子，而且插頭拔掉，如果沒有做好防塵工作，灰塵累積還可能造成接觸不良、引發易意外。蕭弘清：『灰塵可能掉到插孔裡面，如果插孔裡面累積灰塵，反而容易造成外的電線走火。』





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盤後分析 99.01.25
電子股立功，鴻海 (2317) 、聯發科 (2454) 、鴻準 (2354) 、宏碁 (2353) 等均有低接買盤撐盤，也激勵台股脫離底部；不過高價線上遊戲股網龍、宇峻、鈊象、智冠重挫，穎台、揚明光賣壓亦重。
傳產股中，只有造紙股因國際漿價持續走高而獨強，寶隆 (1906) 更攻上漲停，正隆 (1904) 、台紙 (1902) 在盤上跳動。
ECFA協商明天登場，而今日權值股買單高掛，顯示特定人士護盤心切，就看能否打敗法人強大賣壓


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逆境時你是蘿蔔、蛋、還是咖啡...........
一個女兒對她智慧的父親抱怨，說她的生命是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去， 但是她已失去方向，整個人惶惶然然，只想放棄。她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個接著 一個，讓她毫無招架之力。 當廚師的父親，二話不說，拉起心愛的女兒的手，走向廚房。 他燒了三鍋水，當水滾了之後，他在第一個鍋子裡放進蘿蔔，第二個鍋子裡放了一顆蛋，第三個鍋 子中則放進了咖啡。 狐疑的女兒望著父親，不知所以然，而父親則只是溫柔地握著她的手，示意她不要說話，靜靜地看 著滾燙的水，以令人熾熱的溫度燒滾著鍋裡的蘿蔔、蛋、和咖啡。 一段時間過後，父親把鍋裡的蘿蔔、蛋撈起來各放進碗中，把咖啡濾過倒進杯子，問： "寶貝，你看到了什麼？" 女兒說："蘿蔔、蛋和咖啡。 父親把女兒拉近，要女兒摸摸經過沸水燒煮的蘿蔔，蘿蔔已被煮的軟爛； 他要女兒拿起一顆蛋，敲碎薄硬的蛋殼，她細心觀察著這顆水煮蛋； 然後，他要女兒嚐嚐咖啡，女兒笑起來，喝著咖啡，聞到濃濃的香味。 女兒謙虛恭敬地問：爸，這是什麼意思？ 父親解釋，這三樣東西面對相同的逆境，也就是滾燙的水，反應卻各不相同，原本粗硬、堅實的蘿 蔔，在滾水中卻變軟了，虛爛了； 這個蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外殼起初保護了它液體似的內容物，但是經過滾水的沸騰之後， 蛋殼內卻變硬了； 而粉末似的咖啡卻非常特別，在滾燙的熱水中，它竟然改變了水。 "妳呢？我的女兒，妳是什麼？"父親慈愛地摸著雖已長大成人，卻一時失去勇氣的女兒的頭： "當逆境來到妳的門前，妳作何反應呢？妳是看似堅強的蘿蔔， 但痛苦與逆境到來時卻變得軟弱，失去力量嗎？ 或者妳原本是一顆蛋，有著柔順易變的心？妳是否原是一個有彈性、有潛力的靈魂，但是卻在經歷 死亡、分離、困境之後，變得僵硬頑強？ 也許妳的外表看來堅硬如舊，但是妳的心和靈魂是不是變得又苦又倔又固執？ 或者，妳就像是咖啡？ 咖啡將那帶來痛苦的沸水改變了，當它的溫度高升到一百多度時，水變成了美味的咖啡，當水沸騰 到最高點時，它就愈加美味。 如果妳像咖啡，當逆境到來，一切不如意時，妳就會變得更好，而且將外在的一切轉變的更加令人 歡喜，懂嗎？我的寶貝女兒？ 妳要讓逆境摧折妳，還是妳來轉變，讓身邊的一切人事物感覺更美好、更良善？" 你習慣當蘿蔔、還是蛋呢？ 在八小時的工作場合裡，很多人剛開始是「蛋」，後來卻不小心地成了「蘿蔔」。 我們來作個約定吧：下次，看到愁眉不展的朋友時，先給他/她一杯熱騰騰的咖啡， 然後告訴他/她這個蘿蔔、蛋、與咖啡的故事互相打氣一下，好嗎？ 預祝大家早日成為香濃的「咖啡」！



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台中日報 1000810–1478號 電子報







發行人  張玉柱  中縣營字第09603847號  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.8.10(三)第1478號






1000810台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
(取消/訂閱電子報)





大里區立新托兒所參加立法院長杯才藝比賽脫穎而出

【記者陳世明報導】臺中市大里區立新托兒所係中部地區首創的公辦民營托兒所，該所參加100年度上學期立法院長杯中區六縣市各項才藝比賽中，脫穎而出奪得冠軍。立新托兒所於日前參加在台中東山高中舉辦的院長杯中區六縣市各項才藝比賽中於八百餘人中脫穎而出，該所的謝凱任奪得心算冠軍、陳宣瑞奪得英文冠軍、王詠瑜奪得數學冠軍、詹子嫻在正音封王。立新托兒所紀楚臨園長表示，該所是由大里區公所結合民間所經營，師資優良，尤其最主要的教學方式是將每位兒童都當做自家人並以大愛無私方式教導，當然最重要的方針還是必需與家長溝通當做橋樑，才能達到每個學童所要的需求，無論在人格身心才能平衡發展，以便奠定每位兒童在幼教上能夠吸收更多的知識。…(詳全文)

修平科技大學四技聯合分發全數額滿 平均錄取分數上升10多分

【記者張益銘報導】修平科技大學今（100）年度四技日間部聯合登記分發全數額滿，全校15個學系平均錄取分數大幅上升了10多分。修平改名科技大學效應，立即反應在今年度的招生上，表現相當搶眼。該校歷經46年的努力與成長，成績斐然。自民國54年創校、55年正式成立樹德家政專科學校、59年更名為樹德工業專科學校、83年改名為樹德工商專科學校、89年改制為修平技術學院，今（100）年8月1日起正式改名為「修平科技大學」。修平科技大學為一所優質又具特色的「產學合作型教學大學」，該校秉承「誠正精新」的校訓，與「師生手足情、合作如家庭」、「胸懷人文心、技術最專精」、「結合產官學、提高競爭力」的辦學理念及校長鍾瑞國的4E治學理念，以中文、英文、資訊三大基本能力作為後盾，塑造該校學生個個都是技職本位、學用融通的「現代墨翟」，成為產業界的明日之星。…(詳全文)

臺中市議會進行環保局專案報告宣告流會

【記者姜光華報導】臺中市議會第1屆第四次臨時會9日進行由市政府環保局以「水湳經貿園區、漢翔公司、潭子加工區、北屯區等地下水污染現況及改善情形」做專案報告，議員紛紛提出疑問，最後由議員黃仁提臨時動議「清點人數」，在主持議事的陳有江議員決議「休息半小時後再清點人數」，在議場議員人數未過半下，宣告流會。環保局局長劉邦裕專案報告中表示，水湳機場原址開發為水湳經貿園區，總開發面積為250公頃，經行政院環保署98年辦理「軍事儲槽、保修廠及兵工廠場址土壤及地下水污染預防調查計畫」結果發現部分地區之土壤受污染。市府環保局於99年進行原水湳機場全區土壤污染細部調查，在99年4月6日至26日期間，針對場址內綠地及原水湳機場跑道、一般道路等鋪面地低污染?勢區進行調查採樣工作，共執行綠地80點次及鋪面40點次，合計120組樣品篩測，檢測結果皆未超過監測基準。…(詳全文)

「2011臺中電影Fun in季」印度風情閃耀豋場　看電影抽臺中印度來回機票！

【記者張益銘報導】2011年是中華民國建國一百年，臺中市政府新聞局特別在今年舉辦「2011臺中電影Fun in季」的活動，將從八月十三日至十月二十九日，在大臺中十個行政區內作二十五場的電影巡迴放映，其中包含了六場大型的戶外放映。臺中市政府新聞局長石靜文也在記者會上宣佈，民眾只要憑電影季的票根參加抽獎，就有機會贏得由「印度捷特航空」以及「華信航空」所提供的臺中－印度雙人來回機票及印度旅遊書籍等近百項大獎，讓民眾有機會實地欣賞寶萊塢歌舞、嚐遍印度各地美食！新聞局長石靜文表示，此次的電影節是新聞局重要的活動，台中市個富有電影文化氣息的城市，「2011臺中電影Fun in季」從8月13日到10月29日，在10個行政區，舉辦25場電影播映，民眾可以自由入場。展出了各種不同風格的電影，有印度、日本、韓國、美國，當然還有國片。在8月13日的開幕式新聞局更準備了許多豐富的小禮物要送給大家，…(詳全文)

GPS衛星導航帶錯路車懸山崖受困山區 豐原分局豐東派出所員警及時救援


【記者陳世明報導】臺中市政府警察局豐原分局豐東派出所警員林慶忠、洪偉哲、紀蒼佑100年8月5日21時30分在臺中市豐原區東陽路八道樓子附近產業道路協助GPS衛星導航帶錯路周姓民眾（74年次）安全返家。豐原分局豐東派出所警員林慶忠、洪偉哲、紀蒼佑等3員100年8月5日21時接獲值班通報，於豐原區東陽路八道樓子附近產業道路有人駕車受困山區。經警方到場後瞭解周姓民眾(74年次、住高雄市前鎮區) 5日載其女友由南部北上至新社區遊玩，由新社區要到豐原交流道返回南部途中，因GPS衛星導航錯誤指引而誤開入產業道路，且天色昏暗視線不良又不黯山路，導致右前車輪懸空於山壁(山崖高度約500公尺之上)，倘乘客未注意開啟車門下車將會墬入山崖。…(詳全文)

大臺中易淹水地區 胡市長要求落實調查與訂定治水治本措施…(詳全文)

徐副市長指示搶救八堡圳落水男子 並檢討水利會灌溉溝圳正常排水功能 …(詳全文)

監察院彈劾市府都發局、經發局官員
胡市長：對的事一定要堅持到底 …(詳全文)

蕭副市長重申：全面稽查不法、以維護公共安全…(詳全文)

偽造停車證為公訴罪　交通局籲請民眾勿以身試法…(詳全文)

沙鹿區竹林段犁份小段附近農地種植落花生和甘藷  檢驗結果均無檢出含有重金屬鎘、鉛…(詳全文)

八月送給父親節 享『瘦』健康的好禮物…(詳全文)

詐騙老手法金光黨再現 第四分局大墩派出所警方調閱監視器追緝中…(詳全文)

安勞專案 第五分局松安派出所警方查獲印尼籍逃逸外勞…(詳全文)

第五分局辦理2011年度青春專案~暑期保護青少年「水上游泳夏令營」暨菸害防治宣導活動…(詳全文)

臺中市立葫蘆墩文化中心100年8月15日～8月22日藝文看板…(詳全文)






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